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Running: 6 cosas que no debes olvidar

Running: 6 cosas que no debes olvidar

Porque sé que muchas le echáis de menos, sólo informarte que muy pronto Josemi volverá al blog con nuevos vídeos y más consejos para que te puedas poner en forma. De momento, quiero compartir contigo un post de su blog súper interesante: Running: ¡12 cosas que no debes olvidar! El artículo original lo podéis encontrar aquí, pero a continuación te hago mi resumen personal de los consejos de Josemi. He escogido 6 de ellos, así que si eres aficionada a correr, no dejes de leer esto:

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